Studio Shamballa'da her ay farklı temalarda grup dersleri ve özel buluşmalar gerçekleşiyor. Kendine uygun olanı seç, gel ve deneyimle.
Güneşin enerjisinden ilham alarak bedenimizi hareket ettirdiğimiz, nefesimizle buluştuğumuz bir Kundalini Yoga dersi. Yoga akışı, nefes çalışmaları, gevşeme ve meditasyonla kendimize zaman ayıracağımız bir buluşma. Biraz hareket, biraz nefes, biraz da kendimizle kalmak…
Studio Shamballa · Hamburg Altona
Bilgi Al →Rüzgar gibi özgürce hareket etmek, yenilenmek ve akışta kalmak için… Bazen bırakmak, akışa güvenmek ve biraz hafiflemek gerekir. Bu derste Kundalini Yoga, nefes çalışmaları, gevşeme ve meditasyonla bedenimize ve kendimize zaman ayıracağız.
Studio Shamballa · Hamburg Altona
Bilgi Al →Tamamen sana göre planlanan bir pratik. Nefes, kriya ve meditasyon seçimini o dönem neye ihtiyaç duyduğuna göre birlikte belirliyoruz.
Studio Shamballa · Hamburg Altona
Bilgi Al →Arkadaş grubun, ekibin ya da çalışma grubunla kendi gününüzde bir araya gelmek için. Tarihi ve içeriği birlikte planlıyoruz.
Studio Shamballa · Hamburg Altona
Bilgi Al →Yeni etkinlik tarihleri yakında burada paylaşılacak.
Birlikte deneyimlediğimiz dersler, atölyeler ve buluşmalar.
Hamburg'da gong çalışmalarıyla tanınan Martin Schmitz eşliğinde, gongun sesleri ve titreşimleriyle günlük hayatın temposuna kısa bir ara vereceğiz. Gevşemek, dinlenmek ve kendimize biraz zaman ayırmak
Studio Shamballa · Hamburg Altona
Bazen biraz durmak, nefes almak ve kendimize zaman ayırmak iyi gelir. Bu derste Kundalini Yoga, nefes çalışmaları, gevşeme ve meditasyon eşliğinde günlük hayatın temposuna kısa bir ara vereceğiz. Kendimize dönmek, hafiflemek ve içimizde yeni bir alan hissetmek için…
Studio Shamballa · Hamburg Altona
Studio Shamballa'yı tanımak, alanı deneyimlemek ve burada neler yaptığımızı keşfetmek için herkese açık, ücretsiz bir tanıtım buluşması.
Ücretsiz · Studio Shamballa · Hamburg Altona
Müzik, hareket ve bedenle buluşmak; düşünmeden, kendini takip ederek hareket etmek için.
Studio Shamballa · Hamburg Altona
İçimizdeki gücü, sınırlarımızı ve bizi destekleyen kaynakları fark etmeye alan açan bir çalışma.
Studio Shamballa · Hamburg Altona
Bazı duyguların geçmesi değil, önce kendine bir yer bulması gerekir. Bu çemberde hüzünlerimize, özlediklerimize ve unutamadığımız hikâyelere birlikte alan açıyoruz. Konuşmak, dinlemek, paylaşmak ya da sadece orada olmak…
Studio Shamballa · Hamburg Altona
Küçük gruplarla çalıştığımız için kontenjan sınırlı. Hangi buluşmaya katılmak istediğini yazman yeterli — gerisini birlikte hallederiz.
