Birlikte deneyimlediğimiz tüm dersler, atölyeler ve buluşmalar.
← Güncel buluşmalara dönBirlikte deneyimlediğimiz dersler, atölyeler ve buluşmalar.
Hamburg'da gong çalışmalarıyla tanınan Martin Schmitz eşliğinde, gongun sesleri ve titreşimleriyle günlük hayatın temposuna kısa bir ara vereceğiz. Gevşemek, dinlenmek ve kendimize biraz zaman ayırmak
Studio Shamballa · Hamburg Altona
Bazen biraz durmak, nefes almak ve kendimize zaman ayırmak iyi gelir. Bu derste Kundalini Yoga, nefes çalışmaları, gevşeme ve meditasyon eşliğinde günlük hayatın temposuna kısa bir ara vereceğiz. Kendimize dönmek, hafiflemek ve içimizde yeni bir alan hissetmek için…
Studio Shamballa · Hamburg Altona
Studio Shamballa'yı tanımak, alanı deneyimlemek ve burada neler yaptığımızı keşfetmek için herkese açık, ücretsiz bir tanıtım buluşması.
Ücretsiz · Studio Shamballa · Hamburg Altona
Müzik, hareket ve bedenle buluşmak; düşünmeden, kendini takip ederek hareket etmek için.
Studio Shamballa · Hamburg Altona
İçimizdeki gücü, sınırlarımızı ve bizi destekleyen kaynakları fark etmeye alan açan bir çalışma.
Studio Shamballa · Hamburg Altona
Bazı duyguların geçmesi değil, önce kendine bir yer bulması gerekir. Bu çemberde hüzünlerimize, özlediklerimize ve unutamadığımız hikâyelere birlikte alan açıyoruz. Konuşmak, dinlemek, paylaşmak ya da sadece orada olmak…
Studio Shamballa · Hamburg Altona
Ses, titreşim ve derin dinlenme için üç saatlik bir buluşma.
Studio Shamballa · Hamburg Altona
Hareket ve dinlenme, nefes ve farkındalık arasında kendi merkezimizi keşfetmek için.
Studio Shamballa · Hamburg Altona
Bedenle, nefesle ve kendimizle yeniden temas etmek; köklenme ve güven duygusuna alan açmak için.
Studio Shamballa · Hamburg Altona
